新着活動報告

　ノルディック・ウォ―ク体験講習会　掛川市で開催

日時：平成30年6月13日（水）10：00～12：00
会場：掛川市　22世紀の丘公園　たまり～な　大研修室/芝生ひろば
参加：シニアクラブ掛川　掛川支部若手委員を中心に　41名
講師：全日本ノルディック・ウォ―ク連盟
　　　公認指導員　伊達　榮一　氏他3名

　春の嵐に見舞われた、４月の南地区の体験講習会と違い今回は大変良い天気に恵まれ、芝生ひろばで気持ちの良い汗を流しながらの講習会となった。今回は、連盟にお願いして、腰痛・足腰の弱い方に専任の指導員を１名付け、無理のないウォ―クについてアドバイスをいただきながら、誰でも楽しく歩けることを目標に講習を行った。
　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキングには少し暑かったが、緑が美しく気持ちよいウォ―クを楽しめました。
　　
室内での基本講習は、短めにして気持ちの良い芝生広場へ移動
　　
気持ちが良い芝生ひろばで気持ち良い汗を流しました
　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　凄くかっこいいですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんいい姿勢で歩いてますね

【映像】