トップページ > 新着活動報告一覧 > ノルディック・ウォ―ク体験講習会in浜北2018.10.23

新着活動報告

ノルディック・ウォ―ク体験講習会in浜北2018.10.23

2018年10月23日
西部

 ノルディック・ウォ―ク体験講習会

日時:平成30年10月23日(火)10:00~12:00
会場:浜松市 天竜川鹿島上島緑地
参加:シニアクラブ浜松市 浜北支部 中瀬第一親和会  21名
講師:全日本ノルディック・ウォ―ク連盟
   公認指導員 伊達 氏他2名

さわやかな天竜川河畔での秋風を感じながら、鹿島上島緑地でノルディックウォ―ク体験講習会を開催しました。第一親和会の皆さんは、日頃からウォーキングに親しんでいる方が多く、ポールを使ってのウオーキングへの対応も大変スムースでビックリしました。連盟のインストラクターから準備運動、基本的なポールの使い方、土手の斜面を使っての坂道・階段での歩き方を教えていただきました。きっと、上島地区でのポール使用者がいっぺんに増えるのではないかと思われます。

                 
      気持ちよく歩いた後で、記念写真をパチリ
     

     
   秋風がとても気持ちが良かったです。
        今日は、土手の斜面を利用して、坂道の歩き方を教わりました。
                                 
   河川敷は、風がとても気持ちが良かった!
             
        

 
     



          
     

Copyright . Shizuoka kenrouren. All Rights Reserved.

ページトップへ戻る