地域の活動

　　ノルディック・ウォ―ク体験講習会　伊豆市　開催　

日時：平成30年5月28日（月）10：00～12：00
会場：伊豆市　伊豆市民文化センター　ラウンジ
参加：伊豆市シニアクラブ連合会　30名
講師：全日本ノルディック・ウォ―ク連盟
　　　公認指導員　木内　　雅　氏他3名

　今回の講習会は、伊豆市での開催です。天気を心配していましたが、何とか雨も降らず、新緑の綺麗な狩野川河畔を歩くことが出来たのは、参加された皆さんのお心掛けの賜物と感謝しています。女性部からのお声がけなので、女性会員さんだけかと思いましたが、鈴木会長をはじめ男性会員も参加され、嬉しく思います。講習会は、全日本ノルディック・ウォ―ク連盟の木内　雅　氏ほか3名の公認指導員が、丁寧にノルディック・ウオークの基礎を指導してくれ、プロジェクターを使った画像・映像の説明もあり、大変分かり易く、好評でした。最後に、会長を先頭に、センターから遠藤橋までの遊歩道を歩きましたが、皆さんしっかりとウォ―クのコツをつかんでおられたようです。お持ち帰りいただいたカタログを見返していただき、しっかりとノルディック・ウオークを会得していただきこれからの健康づくりに生かしていただければ嬉しく思います。お疲れさまでした。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　挨拶をされる　鈴　木会長と大津　女性委員長

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　指導をしてくれた全日本ノルディック・ウォ―ク連盟の公認指導員の方々

　　
今回は、プロジェクターでの説明があったりして分かり易かったですね

　　　　　　　　　　　　
　　　やっぱり、春の河畔は気持ちがいいですよね
　　　　
　　はい！記念の一枚　皆さん大変お元気でした。お疲れ様

【映像】とても気持ちの良かった狩野川河畔でのウォーキング
　　

ポールを使った歩行練習（ラウンジ内での基本動作の確認）